本心，顾名思义，心灵本来的样子，人出生的那一刻，面对世界时就是心灵本来的样子。是对一切事物的信任、好奇和探索。只是在慢慢长大的过程中，所处的环境让一个人的本心开始向着背离或相同的两种方向前行。

守住本心，一条基本的原则就是，心灵经常感到安宁、舒适、满足，无论自己处于什么样的环境，把本心守住，就不会被外界牵着鼻子走，至少你知道，自己所属的世界。

心灵世界，就是区别于你所处环境的另一种世界，与外界并行，却拥有独立的体系和运行模式，你可以自由徜徉其间，并从中汲取源源不断的能量。

知道自己想要什么，并且能够去达到，这就是一种平衡的状态，要达到这种状态，首先要有足够的自我认知力、强大的自律力和足够的耐挫力。

无比满足于当下的一切，不念过去、不畏将来，不把自己过多的精力用于幻想和做梦，我知道，这样就守住了本心。本心难守，但如果能做到一生择一城，一生守一人，一生寻一处，一生归一隅……希望每个人，都能找到并守住自己的本心，愿这世间，到处是安宁与祥和。